Być może Ty również żyjesz wciąż w przekonaniu, że współczesna kobieta powinna osiągnąć sukces w każdej dziedzinie życia…
Myślisz, że dynamicznie rozwijająca się kariera, szczupła sylwetka, kochający mąż, 3 dzieci, domek z ogródkiem oraz regularne wizyty u kosmetyczki, fryzjera i na siłowni są standardowymi wyznacznikami doskonałego i satysfakcjonującego życia kobiety…
…a gdy nadchodzi moment, w którym uważasz, że nie spełniasz współczesnych medialnych oczekiwań, które tak głęboko wryły się w Twoje wyobrażenie o samej sobie, czujesz gorycz i rozczarowanie…
Przyznaj…
nie jesteś w stanie dłużej walczyć o zachowanie pozorów i udawać, że łączenie na co dzień Twoich różnych życiowych ról przychodzi Ci z łatwością bez żadnego wysiłku.
Nie ukrywaj dłużej, że nie jest łatwo podążać za współczesnym wizerunkiem kobiety, która jest cudownie wyglądającą żoną, idealną matką oraz aktywną i przedsiębiorczą kobietą na rynku pracy.
Bo czy zastanawiałaś się…
Jakie ponosisz konsekwencje podążając za powyższym wyobrażeniem o współczesnej kobiecie?
Sposób bycia współczesną „super kobietą” jest dość mocno utrwalony w funkcjonujących społecznych przekonaniach dyktując wymogi, którym usilnie każda z nas stara się sprostać.
Jednak problem tkwi nie w społecznej presji oraz mediach a w Twoim uporze udowodnienia innym, że jako silna kobieta jesteś w stanie pogodzić różne życiowe role naśladując kobiety z okładek magazynów oraz artykułów w sieci.
Musisz przyznać, że to Ty sama narzucasz sobie tempo oraz wygórowane oczekiwania porównując się z innymi kobietami i niczym niewzruszona udajesz, że przychodzi Ci to z łatwością…
…tylko po to aby potem uronić kilka łez w poduszkę gdy już nikt nie widzi.
Dlatego nadszedł najwyższy czas abyś odpuściła sobie i zaakceptowała fakt, że nie możesz mieć wszystkiego!
…a przynajmniej nie wszystko, w tym samym czasie.
Dlaczego bycie jednocześnie idealną matką, żoną i kobietą sukcesu jest nie możliwe?
W badaniu pt. „Rodzina a kariera zawodowa – dylematy współczesnych młodych kobiet”, co trzecia respondentka przyznaje, że ze względu na brak wystarczającej ilości czasu jej praca lub obowiązki domowe zostają zaniedbane.
Nic dziwnego, ponieważ życie zawodowe jak i rodzinne charakteryzują się innymi, często sprzecznymi wymaganiami i oczekiwaniami…
Dlatego jeżeli w tym samym czasie chcesz być idealną żoną, matką oraz najlepszym pracownikiem, musisz stale walczyć z konfliktem tych ról.
Niestety próba pogodzenia sprzecznych ról sprawia, że poziom frustracji jak i niezadowolenia z siebie rośnie.
Pojawia się również wewnętrzne poczucie winy i silne wrażenie, że nie spełniasz dostatecznie wymogów danej roli.
W konsekwencji współczesna pogoń za tradycyjnym rozumieniem sukcesu, który miał być wyznacznikiem Twojego szczęścia, doprowadza Cię do granic wytrzymałości, bo czy zastanawiałaś się czym jest sukces, którego tak naprawdę pragniesz?
Co więcej, Kamila Rowińska doskonale ujęła naszą chęć stawiania sobie poprzeczki bardzo wysoko w każdej z naszych życiowych ról, co możliwe jest wyłącznie wtedy, gdy nauczymy się tego, że nie jesteśmy na świecie same i delegujemy część naszych obowiązków innym.
3 powody dlaczego próba doskonałego łączenia różnych ról życiowych w tym samym czasie ma na Ciebie negatywny wpływ?
Podążając za twierdzeniem H. McGregor, autorki książki pt. „Poradnik dla ambitnych kobiet. Jak zrobić karierę”, próba posiadania wszystkiego, nie jest wyłącznie niemożliwa do osiągnięcia, ale co ważniejsze ma na Ciebie negatywny wpływ z co najmniej 3 powodów.
- Po pierwsze odniesienie sukcesu w danym obszarze związanym z np. karierą, życiem rodzinnym czy rozwojem wymaga koncentracji oraz poświęcenia się danemu obszarowi.
Dlatego w momencie, gdy chcemy osiągnąć wyżyny w danej dziedzinie, nie ma miejsca na, tak często poszukiwaną przez nas równowagę życiową jak i osiągnięcie satysfakcji we wszystkich kategoriach życiowych jednocześnie.
- Po drugie, podczas wielu prób osiągnięcia czegoś – co jak już ustaliliśmy jest niemożliwe – towarzyszy zazwyczaj frustracja i rozczarowanie.
Brak osiągnięć zamierzonych rezultatów ma w konsekwencji negatywny wpływ na Twoje poczucie wartości jak i samoocenę – a przecież miało być tak pięknie.
- Po trzecie, dążąc do osiągnięcia niemożliwego towarzyszy Ci wyczerpanie.
Co w końcowym etapie wpłynie negatywnie na pozostałe obszary twojego życia, które są zaniedbywane ze względu na marne próby osiągnięcia równowagi między konkurencyjnymi kategoriami Twojego życia.
Życie składa się z wyborów i nie musi być stałą walką w sprostaniu niemożliwych oczekiwań.
Dlatego już teraz zastanów się jakie są Twoje obecne priorytety w życiu i zmień prędkość lub kierunek swoich działań.
Im wcześniej zdecydujesz jaki obszar życia w danym momencie jest dla Ciebie ważny, tym szybciej i skuteczniej zaczniesz się w nim realizować z poczuciem satysfakcji i zadowolenia z siebie.